für einen athlon xp 1800+, den du nicht übertaktest, würde ich mir keine wasserkühlung kaufen.
Kauf dir einen sehr guten kühlkörper und einen regelbaren 80x80 lüfter, damit kannst du dir die kühlleistung optimal einstellen.
Natürlich kommt es drauf an, was du hauptsächlich machst. Wenn du oft auf LANs gehst, oder auch so mal 40 stunden am stück irgnewelche 3d spiele zocken willst, wirds halt ein wenig lauter.
Auch das gehäuse spielt eine gross rolle.
wenn du den cs-601 (oder die big-tower variante davon) hast, kannst du dir noch einen lüfter direkt neben den cpu machen, der mit 1000 umdrehungen die warme luft sofort aus dem gehäuse bläst.
(naja, manche andere gehäuse werden da auch platz für einen lüfter haben, ich bevorzuge die tower nunmal)
mit dämmmaten habe ich noch keine erfahrung, aber imho ist das nicht so das wahre, da die wohl auch wärme speicher.
Auch da kommts wieder aufs gehäuse an.
Die lautstärke von modernen ist, wie ich finde finde, im normalen zustand - also nicht irgendwie frei hängend- auszuhalten, und auch hier kommts auf das gehäuse an
wenn alles mitsurrt und rattert ists natürlich laut, bei robusten gehäusen ist das allerdings nicht so