Mhh..also ich denke mal...du macst deine Form mit dem Polygonlasso, dann Füllst du das ganze schwarz, gehst auf Auswahl=>Auswahl verändern=> verkleinern=> 1px dann füllst du die neue Auswahl mit der grauen Farbe da.
Dann sollte sie gleichmässig kleiner sein.
Oder du machst deine Form grösser als sie sein soll, genau gleich wie oben mit dem Rand, dann gehst du auf Bild=>Bildgrösse und stellst es da gleichmässig kleiner, dann hast du die genaue grösse und die Linien sind viel dünner
MfG